SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • jełsi to ma być żeczywiscie super łagodny to porponuje superanabolon w dawce 2ml co 2-3 dni plus 100 tabl. winstrolu członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" gg 1976822

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2003-08-03 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!->prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczekaj jeszcze 2-3 dni-masuj stosuj na przemian gorący i letni prysznic. Jeśli nie przejdzie- to znaczy, że coś naderwałeś. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2003-08-03 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane? Karnisz sie już niecierpliwi. Miały być 3 dni a jest już 5 i nadal konto zablokowane.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2003-08-05 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tarczyce stosujac diete paleo tzn. zadnego nabialu, zboz, itd ale nie w kazdym przypadku; - w Twoim przypadku mozna by sie pokusic o umiarkowane ladowanie weglami co 3-4 dni np. jeden wieczorny posilek weglowodanowy poziom kalorii i sklad diety powinnas sobie byc w stanie sama ulozyc po poczytaniu tego dzialu ;) "Everything should be [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2003-08-12 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka czy dzielic

    Post
    Doping

    -blinG- korzystajac z tego kalkulatora rozpisalem cykl z deki ze wstepnym ladowaniem a potem 150mg co 3-4 dni stezenie waha sie od 450 do 330 (okolo) pozniej czasem wzrasta do 500 (ale raczej sie utrzymuje na podobnym poziomie). 1. Pytanie jest takie takie stezenie deki we krwi powyzej 400 na dzien wystarczy aby uzyskac zadowalajacy efekt (a nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2003-08-16 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze, pomoze - choc profillo nieciekawy od pierwszego tyg co dwa dni przez np 4 tyg powinno byc oki. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2003-08-18 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - WRZESIEŃ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja robie brzuch co 2-3 dni (intensywne treningi) w końcu każdy mięseń musi odpoczywać Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2003-08-21 09:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mi diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to duzo daje? bo wczesniej pilam tak godzine po sniadani a teraz dolozylam jeszcze przed areobami bo slyszalam ze tak lepiej. veronko a moze ty podpowiesz mi jak moge urozmaicac moj jadlospis,chodzi np.o ten tunczyk na kolacje! moge go tak co 2-3 dni jesc zeby sie nie znudzic inaczej nie dam rady dlugo wytrzymac na diecie wole kostke twarogu egi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2003-08-22 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rehabilitacyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] basem chodizlem ok roku, nic nie pomoglo, teraz chodze na silke i jest troszke lepiej. -Cwiczen nikt mi nie zalecał . Robie lekie treningi po ok 25 powturzen. Cwicze co 2 dni i robie na kazdym treningu kazda partie po 3 serie. -Nie mam raczej problemow z ruchem w łokciu. Poprostu caly czas odczuwam pewien dyskomfort. Ciezko mi to wyjasnic. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2003-08-25 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do czego Ci 4-ty dzień treningowy? Polecam Tobie teraz obwodowy. Potem zmodyfikujemy dzielony na 3 dni. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 23:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Prosze o POMOC!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma do w 100% bezpieczna mieszanka witamin i minerałów dobranych w odpowiednich proporcjach i ilosciach Zwiazki zawarte w zma maja za zadanie utrzymanie produkcji własnego testosteronu ( najistotniejszy hormon w tym sporcie) na maxymalnie wysokim poziomie - co jest wazne dla budowy masy jaki i dla redukcji tkanki tł aeroby to ćwiczenia aerobowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2003-08-31 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze Panowie-jest okazja, by zdopingowac mnie do wysiłków-zapraszam do zakupu "Atlasu Ćwiczeń" -filmu instruktażowego na 2 płytach CD, do odtwarzania na komputerze. To komplenty opis i prezentacja 102 ćwiczeń rozwijających sylwetkę. Zamawiać można tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ TERMIN REALIZACJI 3 DNI OD DATY [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2003-09-03 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto się nadział.

    Post
    Doping

    hehe koles tez bral ten sustetard i ledwo chodzil po nim, zamienilem sie znim na jeden strzal bo tez bylem akurat na cyklu, w***alem to sobie w udo i kulalem 3 dni; co do dzialania nic nie moge powiedziec bo 1 strzal dorzucony do cyklu nic nie zmienia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2003-09-10 14:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BACK TO LIVE--przytylam!!!help!!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok...wytrzymalam na tej diecie 3 dni..i mam jej dosc.Spowodowala ,ze w ogole nie mialam ochoty na jedzenie.Nawet to ktore trzeba bylo tam przygotowywac...Juz wolalabym nic nie jest.Pozatym jest bardzo dziwno.Schudlam na niej 4 kg...wiec co??jakbym ja stosowala do konca to chyba by juz ze mnie zostaly kosci.Podejrzane to chudniecie.Doszlo do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2003-09-14 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra... ale mnie chodzi o konkretny rozpisek na 3 dni w tygodniu. Jak mam ćwiczyć. Jakie partie , ile razy po ile powtórzeń. Naprawde bym był wdzeczny gdyby ktos mi to rozpisał w pości. Np.. poniedziałek ( jakie ciwczenia, na co ile? po ile seri...) i tad dalej... sroda , piątek... Bardzo Was O to prosze! TiTow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2003-09-14 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe fakt nie bylo mnie 3 dni a tu stypa Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol 5 mg + ???

    Post
    Doping

    zdecydowanie testosteron propianat w dawce 50mg co 2-3 dni winko + propianat to typowa kombinacja, zbudujesz na niej ladna sucha mase i sporo sily

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-09-23 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winko dawkuje sie po 20mg dziennie na ogol czyli 10 tab w twoim przypadku, na dlugo ci to nie starczy, najlepiej dokup jeszcze setke to styknie ci tego na miesiac 2. B12 nie wniesie nic nowego w tym temacie 3. dokup propianat i dawkuj 50mg co dwa dni - dolezenia tego SA znaczaco podniesie rezultaty; poza tym to chyba najlpsza mieszanka do winka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2003-09-25 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apteki to z podobnie brzmiacych srodkow dostaniesz tylko testo propionat 25mg/1ml lub nandrolone decanoate 50mg/1ml z tym ze ten drugi na pewno nie trzeba wstrzykiwac co 2-3 dni wiec byc moze chodzi o ten pierwszy srodek. ale idac dalej jesli bylby to ten to 15 strzalow to za malo na cykl - i nie chodzi tu bynajmniej konkretnie o ciebie tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2003-09-27 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa czy profesjonalna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli zwiekszenie masy na max mozliwosci i jednoczesnie dobre umiesnienie. Prosilem Cie o zwiekszenie masy dodales mnie do tej grupy no i chyba slusznie.... Ja na poprzedniej stronie napisalem co moim zdaniem wedlug tego artykulu powinienem robic, a napiszesz mi jak Ty uwazasz? Nie wiem czemu nie rozumiem i widze ze nawet nikt nie chce mi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2003-10-05 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)